Of je in de winter goed wilt doortrainen of dat je nu juist je wedstrijdseizoen hebt, in beide...
NZVT supplementen
Alpe d’HuZes: hoe pak ik dat aan?
Op 1 juni wordt de Alpe d’Huzes weer gehouden. Zo’n 5000 mensen beklimmen die dag fietsend of...
Visolie: Onbekend maakt onbemind?
Voor elke sporter die te weinig vis eet, geen vraag maar een must! We hebben het nooit zo vaak...
Verhogen supplementen mijn prestaties?
We krijgen bij Natusport weleens de vraag of supplementen de sportprestaties verhogen. Het antwoord daarop zou eigenlijk NEE moeten zijn en we lichten graag toe waarom. Laten we vooropstellen dat (NZVT-)supplementen een prima rol kunnen spelen in een gezond...
Multivitamine: voor elke actieve sporter een must! Multi Sport Gold en Basis onder de loupe
Afgelopen maand heeft Multi Sport Gold met de introductie van Multi Sport Basis een broertje gekregen. Of zullen we zeggen dat het een zusje is? In deze blog leggen wij het verschil uit tussen beide Multi’s en wie/wanneer welke gebruikt. Daarnaast staan we stil bij...
Magnesium “het wondermineraal”
Er is de laatste tijd veel belangstelling voor het supplement magnesium en niet zonder reden. Daarom vertellen we je in dit blog meer over de werking van magnesium en over de twee belangrijkste magnesiumvormen. Magnesium speelt een belangrijke rol in meer dan 300...
Vitamine D: Als de zon minder schijnt…
Alle sporters weten dat ze een Vitamine D tekort hebben als de zon minder schijnt. Maar hoe komt dat precies en waarom wordt hier zoveel aandacht aan besteed, dat is vaak lastiger. Al helemaal als we dan ook nog beginnen over de combinatie van Vitamine D en Vitamine...